すっかり暖かくなりましたね

最近、屋外撮影の撮影が多いのですが

この時期は肌の露出も多くなるので

気を使うのは紫外線対策。。

実は紫外線が一年で多いのは５月〜７月

８月あたりで気温が高くなってからではもう遅いんのです。。

撮影時は炎症も気にしますが後に残るのはそう肌の老化。。。

たとえばシミこの時期のシミやしわの原因になるUV-Aはなんと冬の３倍あるって知ってましたか？

ともあれ紫外線は一年中降り注いでいるので年間通して対策が必要なんです

因みに日常生活ではSPF１５〜２０　　PAは＋＋位がちょうどいいです

SPFは３０以上は効果にあまり差がないので肌に負担をかけずムラなくしっかり塗りましょう

予防効果の目安はＳＰＦ１×２０分なのでＳＰＦ２０だと２００分

３時間くらいなのでみなさんも参考にして紫外線対策に力を入れて行きましょう！